Christine THEVENIN - MASSAGE AMMA ASSIS ET BIEN-ETRE - 06.16.29.43.88
Qu'est-ce que le Amma assis?
Le amma assis (ou massage sur chaise) est une pratique de bien-être réalisée sur chaise ergonomique, à travers les vêtements.
Le amma assis est un enchainement précis et codifié de techniques corporelles (pressions, percussions, étirements), efficaces et puissantes pour détendre tout le haut du corps (dos, épaules, bras, mains, nuque et tête) en seulement 15 à 20 minutes en moyenne.
Il procure à la fois une profonde détente corporelle et une véritable redynamisation du corps, grâce à la stimulation de points précis le long des méridiens d'énergie.
Les bienfaits du Amma assis
- Sensation de détente et de bien-être profond
- Réduction du niveau de stress
- Soulagement des tensions musculaires et prévention des TMS (troubles musculo-squelettiques)
- Regain d’énergie et d'humeur positive
- Amélioration des capacités d'attention
- Amélioration de la circulation sanguine et stimulation du système immunitaire
Les origines du Amma assis
Le Amma, technique ancestrale de massage venant du Japon, signifie littéralement « calmer par le toucher ». Il est à l’origine de toutes les formes d’acupression, y compris le Shiatsu.
C’est dans les années 1980 que l’américain David Palmer, formé par un maître japonais, développa le Amma assis en occident. Son ambition était de rendre le massage accessible au plus grand nombre, en le proposant notamment sur les lieux de travail.
Certification
Praticienne certifiée de l'école de formation Xavier Court.
La formation Xavier Court développe des techniques de massage, en accord avec le protocole élaboré par David Palmer, père du Amma assis aux Etats-Unis et créateur de la chaise ergonomique.
Bloc de compétence 3 du titre de Praticien en Amma assis enregistré au RNCP (104 heures de formation)
Membre de la Fédération Française de Massage Assis (FEDEFMA)
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