Christine THEVENIN - MASSAGE AMMA ASSIS & BIEN-ETRE 06.16.29.43.88
Qu'est-ce que le Amma assis?
Le amma assis se pratique en position assise sur une chaise ergonomique, spécifiquement élaborée afin que la personne massée se trouve en situation de confort et de relâchement total.
Le amma assis est un enchainement de différentes techniques corporelles (acupressions, percussions, étirements), efficaces et puissantes pour détendre le haut du corps (nuque, épaules, dos, bras et mains) en seulement 15 à 20 minutes en moyenne.
Il procure à la fois une profonde détente corporelle et une véritable redynamisation du corps, grâce à la stimulation de points précis le long des méridiens d'énergie.
Les bienfaits du Amma assis
- Sensation de détente et de bien-être profond
- Réduction du niveau de stress
- Soulagement des tensions musculaires et prévention des TMS (troubles musculo-squelettiques)
- Regain d’énergie et d'humeur positive
- Amélioration des capacités d'attention
- Amélioration de la circulation sanguine et stimulation du système immunitaire
Les origines du Amma assis
Le Amma, technique ancestrale de massage venant du Japon, signifie littéralement « calmer par le toucher ». C'est une technique de massage traditionnel basée sur les principes de l'Energétique Traditionnelle Chinoise, et plus précisément sur l'art de l'acupuncture.
Cette technique a également donné naissance au Shiatsu, plus populaire aujourd'hui.
Le massage amma assis tel qu'on le connait en occident a été développé aux Etats-Unis dans les années 1980 par David Palmer, lui-même formé par un maître japonais. Son ambition était de rendre le massage accessible au plus grand nombre, en le proposant notamment sur les lieux de travail.
Certification
Praticienne certifiée de l'école de formation Xavier Court.
La formation Xavier Court développe des techniques de massage, en accord avec le protocole élaboré par David Palmer, père du Amma assis aux Etats-Unis et créateur de la chaise ergonomique.
Bloc de compétence 3 du titre de Praticien en Amma assis enregistré au RNCP (104 heures de formation)
Membre de la Fédération Française de Massage Assis (FEDEFMA)